Pizza anyone?

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Big little pleasures of life post practice 😍

No more words neeeded...

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My tiny little shala

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  My private little shala – cosy and bright, with room for two or three people tops. This is where I practice every day. My shelter from the storm – or what it may come, actually 😊 I love it ❤, but as they say: beauty is in the eye of the beholder…
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Day two

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Opening mantra What is the first thing I think about while unfolding the mat? What is my last thought before chanting the opening mantra? Well, obviously it depends, but sometimes they match. Both yesterday and today those thoughts have been that novelty blends with reunion, and that this new beginning is very similar to a return home. Despite a practical life that becomes more difficult and treacherous day after day, I have plenty of reasons and people to be happy... so l find myself starting the practice with a smile. A grateful one. Way too mushy, in retrospect...
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Ombre

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La pratica di ieri mattina mi ha ricordato i bei tempi dell'estate scorsa, prima della lesione, quando tutto filava liscio e avevo la sensazione di volare sul mat (il mio bel tappetino volante 😊). Adesso non sono neanche lontanamente ai livelli di allora ma almeno mi sono sentito a mio agio e rilassato per quasi tutta la sequenza. Probabilmente sto ancora pagando una cattiva gestione del recupero post-lesione: prendendo troppo alla leggera lo sforzo e l’impegno richiesti, in questi 6-7 mesi sono via via regredito – anche emotivamente. Il corpo è un ingrato: fa molto in fretta a “scordarsi” modelli e schemi di mobilità, obiettivi raggiunti, ecc. Risalire la china, invece, è sempre faticoso e non so ancora quando potrò dire finalmente di essere tornato ai livelli di fine agosto. Dagli inizi di settebre è stato un inferno sotto vari punti di vista, comprese certe spiacevoli incomprensioni. Quindi, tutto sommato ieri una pratica “della madonna”. E sì che la notte prima n...
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